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Leichter private und berufliche Ziele erreichen!
“Ich mache mir das Leben so, wie es mir gefällt!”

Was bedeutet Mindset für Dich?
Für mich geht es nicht darum, Gefühle zu unterdrücken und so zu tun als wäre man glücklich.
Es geht darum, sich von negativen Gedanken und den Gefühlen, die aus einem solchen Zustand entstehen, zu lösen. 

Sich auf die hellen, glücklichen Dinge im Leben konzentrieren und geniessen. Um das geht es. Die Person sein, die anderen viel positive Energie gibt.
Es geht darum, eine Vision zu haben und die eigene Energie in eine Richtung zu lenken, die dich erfüllt und glücklich und zufrieden macht.

Es darf auch leicht gehen!

Mein Coaching basiert auf drei Säulen. Wenn sie im Einklang sind, erlaubt das Dir, ein Leben in Harmonie Erfüllung und Zufriedenheit zu führen. Die Bereiche fließen teilweise ineinander über. Das schöne ist, je nach dem was du brauchst, spiegeln wir genau das in deinen Coaching Prozess wieder und setzen dort die Akzente. 
Hier die drei Säulen: 
Mind – Mindset
Body – Bewegung & Ernährung
Flow – Achtsamkeit
Als Mentor und Coach arbeite ich natürlich mit bewährten NLP Techniken sowie Time-Line-Theraphie. Im Achtsamkeitstraining geht es viel um Wahrnehmung, Atmung und Entschleunigung aus deiner Umwelt. Als ehemaliger Leistungssportler und jetzt als Ausbilder und Personal Trainer liegt mir Bewegung und Ernährung sehr nah und ich lege Wert darauf, deine neu gewonnene Balance auf Dauer zu erhalten. Wenn Du an Personal Training, Bewegung und Achtsamkeit Interesse hast, findest du mehr Information hier: www.balancehouse.de

Carina

Dein Mentor für ein “Leben in Richtig”

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Mind

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Body

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Soul