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Yoga Woche in Alicante

Mit Carina Simm und Tarsia Tharun. Unser Fokus für die Woche liegt darin, allen Teilnehmern/ -innen das Thema Achtsamkeit näher zu bringen und zusätzlich bekommen alle Impulse, wie sie ihr Leben auf positive Weise verändern können. Die Tage sehen meistens so aus, dass wir morgens mit `Good Morning-Yoga´ am Strand starten, anschließend wird gefrühstückt und nach der netten gemeinsamen Frühstückspause treffen wir uns zu einer kleinen Theorie-Praxissession zu einem Thema aus dem NLP (Neuro-Linguistisches-Programmieren) oder aus der Achtsamkeits-/Bewusstseinspraxis. Nach einer längeren Mittagspause findet die zweite Yogastunde meistens ab 16h Uhr statt und auch hier bieten wir im Anschluss eine weitere Theorie-Praxissession an. An 2 Nachmittagen gehen wir Wandern und besichtigen die Stadt und die Burg von Alicante. Abends treffen wir uns an einigen Tagen zum gemeinsamen Abendessen.

Termine 2019:

05. bis 11. Mai
20. bis 26. Oktober

 

 

 

 

 

Hier ein Beispiel vom Ablaufplan der Woche

Montag:
Ab 8:30 Uhr Kaffee und Tee
9:00 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby
9:05 Uhr Good-Morning-Yoga am Strand, 60 Min.
10:15 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby, Theoriesession 45 Min.
15:50 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby
16:00 Uhr Vinyasa Yoga, 75 Min.
17:30 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby, Theoriesession 45 Min.
19:30 Uhr Get-Together an der Hotelbar ☺
20:00 Uhr Gemeinsames Abendessen

Dienstag:
Ab 8:30 Uhr Kaffee und Tee
9:00 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby
9:05 Uhr Good-Morning-Yoga am Strand, 60 Min.
10:15 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby, Theoriesession, 45 Min.
15:00 Uhr Alicante Altstadt und Burgwanderung
20:00 Uhr Abendessen in Alicante Stadt

Mittwoch:
Ab 8:30 Uhr Kaffee und Tee
9:00 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby
9:05 Uhr Good-Morning-Yoga am Strand, 60 Min.
10:15 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby, Theoriesession 45 Min.
15:50 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby
16:00 Uhr Yin Yoga, 75 Min.
17:30 Uhr Theoriesession 30-60 Min.

Donnerstag:
Ab 8:30 Uhr Kaffee und Tee
9:00 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby
9:05 Uhr Good-Morning-Yoga am Strand mit Tarsia, 60 Min.
10:15 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby, Theoriesession 45 Min.
14:00 Uhr Costa Blanca Küsten-Wanderung 

Freitag:
Ab 8:30 Uhr Kaffee und Tee
9:00 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby
9:05 Uhr Good-Morning-Yoga am Strand, 60 Min.
10:15 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby, Theoriesession 45 Min.
16:00 Uhr Yin Yoga, 75 Min.
17:30 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby, Theoriesession 45 Min.
20:00 Uhr Gemeinsames Abendessen

Preis: 499 €

Im Preis sind der Flug, der Transfer und das Hotel nicht inklusive. Hier ein paar Tipps:

Flug:
Du buchst einen Flug nach Alicante (ALC). Vom Flughafen bis zum Hotel sind es 26 km.

Hotel:
Wir empfehlen:
Hotel Almirante
Avenida de Niza 38
03540 Alicante

Bitte reservas@hotelalmirante.com auf englisch anschreiben und reservieren.
Ein Doppelzimmer mit Frühstuck kostet in der Zeit vom:
05. bis 11. Mai 2019 nur 100€, (Einzelzimmer 91€), Vermerk: YOGA GROUP MAY
20. bis 26. Oktober nur 80€ (Einzelzimmer 71 €), Vermerk: YOGA GROUP OCTOBER

Wenn Du eine/n Zimmerpartner/in suchst, dann setze Dich gerne mit uns in Verbindung.

Transfer:
One-Way:
o Der Bus nach Alicante kostet 3,85€. Du machst einen Spaziergang von circa 10 Min. zur
Tramstation „Mercado“. Die Tram kostet 1,35€ bis zur Haltestelle „Costa Blanca“. Steige
dort aus und Du bist nach circa 500m im Hotel Almirante.
o Das Taxi vom Flughafen kostet circa 35€.
o Eine persönliche Abholung kostet 50€.

Hier kannst du dich anmelden oder Fragen stellen:

8 + 1 =

Hier sind oft gestellte Fragen und Antworten zu unserer Woche:
F: Muss man Yoga schon können?
A: Nein, muss man nicht. Wir schauen immer wer dabei ist und passen dann unsere Stunden dementsprechend an. Meistens unterrichten wir Mixed-Classes, so dass Anfänger und Fortgeschrittene gut mitkommen können.
F: Wie oft findet Yoga am Tag statt?
A: An den meisten Tagen findet Yoga zwei Mal statt. Wenn mal Yoga am Nachmittag nicht stattgefunden hat, dann lag es bisher an einem Ausflug, bei dem alle dabei gewesen sind.
F: Muss ich meine eigene Yogamatte mitbringen?
A: Das ist nicht zwingend notwendig. Allerdings weißt Du bei Deiner eigenen Yogamatte was Du von ihr hast.
F: Welche Yogastile werden unterrichtet?
A: Hauptsächlich Vinyasa und Yin Yoga.