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Yoga-Energy-Days statt in Alicante jetzt im Aldiana Ampflwang!

4 Tage mit Yoga, Mindset, Conciousness und Les Mills Classes in den Pausen. 

Preis für alles inkl. VP: 610 Euro  

Das Event ist für Dich, wenn Du:

– den Effekt einer Deep-Flow-Yoga-Stunde erleben möchtest
– das Gefühl hast – es darf in deinem Leben vorangehen
– dein Energielevel erhöhen möchtest
– in neuen Bahnen denken magst
– deine Perspektiven ändern möchtest

„Wie kannst Du selbst das Leben auf positive Weise verändern? Diese Inspirationsreise wird Dir eine kleine Auszeit mit viel Spaß bieten und Dir gleichzeitig die Werkzeuge geben, mit denen Du selbst die Balance in Deinem Leben besser finden kannst. Das machen wir zusammen durch Yoga, Achtsamkeit und Übungen zum Mindset. Die Yogastunden sind im Wechsel Deep Flow (Vinyasa) und Yin Yoga und sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. In den Mindset Sessions lernst du die Theorie zu Mental Leadership (basiert auf den Grundlagen von NLP: Neuro-Linguistisches Programmieren) und du machst Übungen dazu.
Die Tage sehen meistens so aus, dass wir morgens mit Yoga starten. Nach einem netten gemeinsamen Frühstück treffen wir uns zu einer Theorie-Praxis Session. Dann macht Ihr ganz entspannt eine längere Mittagspause. Am späten Nachmittag geht es dann weiter mit Yoga und einer weiteren Theorie-Praxis Session. An einem Tag machen wir eine Wanderung.“

ABLAUFPLAN VOM 28.10. BIS 1.11.20

Mittwoch:
14:00 – 16:00 Uhr Möglichkeit für ein Klarheitsgespräch/Coaching*
18:00 Uhr Welcome Yoga Class
19:00 Uhr Info & Get-Together
20:00 Uhr Gemeinsames Abendessen

Donnerstag:
Ab 8:30 Uhr Kaffee und Tee
09:00 Uhr Deep-Flow-Yoga, 60 Min.
10:15 Uhr Frühstück
11:15 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby, Leadership Intro
13:00 Uhr Möglichkeit für ein Klarheitsgespräch/Coaching*
15:50 Uhr Treffpunkt
16:00 Uhr Yin Yoga, 90 Min.
17:30 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby, Mindfulness
19:00 Uhr Get-together an der Hotelbar
19:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Freitag:
Ab 8:30 Uhr Kaffee und Tee
09:00 Uhr Deep-Flow-Yoga, 60 Min.
10:15 Uhr Frühstück
11:15 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby, Leadership: „Ich”
13:00 Uhr Möglichkeit für ein Klarheitsgespräch/Coaching*
15:00 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby
15:15 Uhr Wanderung
17:00 Uhr Bodyscan und Relax
19:00 Uhr Get-together an der Hotelbar
19:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Samstag:
Ab 8:30 Uhr Kaffee und Tee
09:00 Uhr Deep-Flow-Yoga, 60 Min.
10:15 Uhr Frühstück
11:15 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby, Leadership: „Realität”
13:00 Uhr Möglichkeit für ein Klarheitsgespräch/Coaching* Massage **
16:00 Uhr Yin Yoga, 90 Min.
17:30 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby, Meditation – wie & wieso
19:00 Uhr Get-together an der Hotelbar
19:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Sonntag:
Ab 8:30 Uhr Kaffee und Tee
09:00 Uhr Deep-Flow-Yoga, 60 Min.
10:15 Uhr Frühstück
11:15 Uhr Treffpunkt Hotel Lobby, Leadership: „Aktion”
13:00 Uhr Gemeinsames Mittagessen
14:00 Uhr Yoga Class
15:30 Uhr Aha-Momente und Abschied

*Das Klarheitsgespräch dauert ca. 20 Minuten und wir finden gemeinsam Deine Herausforderung/Problem. Das Ziel ist, das zu lösen und Dir ein angenehmes Leben zu geben. Das Klarheitsgespräch ist kostenlos. Eine Einzelsitzung danach dauert zwischen 60-75 Minuten und kostet 120€/Sitzung. Ich freue mich, wenn ich Dich unterstützen darf und du einen Schritt weiterkommst.

 

ANMELDUNG:

Bitte zweifach:

Im Club Aldiana 80 €/p.P. im DZ, 95 €/p.P. im EZ:  Email: team.ampflwang@aldiana.com (Namen, Adresse, An- und Abreise, Geburtsdatum)
Wenn Du eine/n Zimmerpartner/in suchst, dann setze Dich gerne mit mir in Verbindung.

Das Event buchst Du direkt bei mir. Preis 290 Euro für 4 Tage Programm. Fülle bitte das Formular unten aus und ich sende Dir einen Anmeldebogen zu:

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