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In der Gruppe zum Erfolg

Ausgeglichene und motivierte Mitarbeiter erfüllen leichter die Ihnen gestellten Aufgaben. Führungskräfte, die sich Ihrer Schwächen und Stärken bewusst sind und an ihnen arbeiten, erreichen effizienter ihre Ziele. Allen ist gemeinsam durch Erkennen der eigenen Werte lassen sich berufliche Ziele besser und mit Motivation und Freude erreichen.

 Motivierte Mitarbeiter sind produktive Mitarbeiter. Eine Verbesserung der Kommunikation zwischen Mitarbeiter erzielt mehr Verständnis und Effizienz und die gemeinsame Energie wird auf die Ziele gerichtet.

Abhängig von den Firmenzielen entwickle ich Einzel- und Gruppen Coachings. Weitere Gruppen- und individuelle Coachings auf Anfrage.

Ich spreche fließend Deutsch, Schwedisch und Englisch und freue mich auf eine Rückmeldung von Ihnen.

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Hier das Beispiel eines Inspirationstages für ein Softwareunternehmen:

Inspiration zur Veränderung

Dieser Inspirationstag erlaubt Ihnen und Ihren Mitarbeitern offener und entspannter mit Veränderungen umzugehen. Wir finden Tools um bestehende berufliche oder private Herausforderungen zu meistern. 

ZIELE:

– Lernen wie man positiv denkt und was für Auswirkung das hat auf die Umgebung.
– Wie man mit Leichtigkeit und Spaß an Aufgaben geht.
– Feststellung von Werte – was ist wichtig ist im Leben?
– Wie man Ziele definiert und verfolgt. 
– Einführung in leichte Yoga und Meditations-Übungen für mehr Achtsamkeit und Fokus.

STRUKTUR INSPIRATIONSTAG:

  • Good Morning Yoga Leicht, wir lernen eine leichte Sequenz
  • Wie das Hirn funktioniert
  • Die Macht der Gedanken
  • Das Unterbewusstsein
  • Die Komforzone
  • Werte und Ziele im Leben
  • Wie passen Werte und Ziele zusammen?
  • Mentale Einstellung, Optimierungsübungen für eine neue Denkweise
  • Die 5 Sekunden Regel
  • Entspannung mit Elementen aus Achtsamkeit, autogenem Training und Visionen

Die Vorträge und Übungen verbinden wir mit körperlicher Wahrnehmung und Achtsamkeit für mehr Nachhaltigkeit.